Đeo lens đi bơi được không? Kinh nghiệm từ người đã thử

Chào mọi người nè, Thúy An – chuyên viên kính áp tròng bên Angel Eyes Lâm Đồng đây. Hè về rồi, ai ai cũng rủ rê nhau đi bơi, đi biển. Thế nên có một câu hỏi An nhận được nhiều ơi là nhiều từ khách, nhất là mấy bạn ở Bảo Lâm 5 cùng mấy khu lân cận đó, đó là: "An ơi, đeo lens đi bơi được không ta?"

Còn nhớ, có lần chị Lan – khách quen của An đó, ghé Angel Eyes mà đôi mắt đỏ hoe, cộm rát khó chịu ghê. Chị mới đi bơi ở hồ công cộng về đó. Thoạt đầu, chị cứ nghĩ chắc tại nước hồ bơi dơ thôi, nhưng mà, sau một hồi tỉ tê, chị mới thật thà kể hết là đã đeo kính áp tròng xuống bơi vì "không nhìn rõ đường". Thế đấy, hậu quả là mắt chị bị kích ứng nặng, phải ngưng đeo lens một thời gian dài rồi còn phải dùng thuốc nhỏ mắt đặc trị nữa chứ.

Hay như chuyện của Nam nè, một chàng trai trẻ năng động, trước khi cậu ấy đi thác Damb'ri (thác Đambri) chơi đã ghé An hỏi tỉ mỉ xem có cách nào đeo lens mà vẫn an toàn khi xuống nước được không. Mấy chuyện như vầy nè, làm An mới vỡ lẽ ra, ôi! Đây đâu chỉ là thắc mắc riêng ai, mà là nỗi băn khoăn chung của biết bao nhiêu người mê bơi lội nhưng lại cứ phụ thuộc vào cặp kính cận.

Đeo lens đi bơi được không nhỉ? Nghe An nói thẳng nhé!

An nói thẳng luôn nhé, câu trả lời của An và các chuyên gia nhãn khoa, đó là TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN bạn ơi! Đây là lời khuyên chung, xuất phát từ những nguy cơ tiềm ẩn mà biết bao nhiêu người cứ hay bỏ qua. Nào là hồ bơi sạch bong, nào là biển xanh trong vắt, hay sông suối tự nhiên đi chăng nữa, nước ở mấy chỗ đó làm gì có vô trùng được như dung dịch ngâm lens hay nước muối sinh lý đâu chứ.

Nước ấy mà, lúc nào cũng ti tỉ vi khuẩn, virus, nấm rồi đủ loại ký sinh trùng lẩn khuất bên trong, đáng sợ nhất phải kể đến con Acanthamoeba đó. Mà khi mình đeo kính áp tròng xuống nước, mấy 'ổ' tác nhân này dễ dàng bám chặt vào bề mặt lens lắm. Lens lúc này y chang một "miếng mồi" ngon lành, giữ chặt bọn vi khuẩn lại, cho chúng tha hồ tiếp xúc lâu thật lâu với giác mạc, rồi tạo điều kiện thuận lợi hết sức cho nhiễm trùng tha hồ phát triển.

Hậu quả thì sao? Nhẹ nhàng thì đỏ mắt, cộm rát, chảy nước mắt ròng ròng thôi. Nhưng mà, nặng nề hơn là viêm loét giác mạc đó nha, thậm chí còn có thể dẫn đến suy giảm thị lực vĩnh viễn luôn nếu chẳng được điều trị kịp thời, đúng cách. An đã tận mắt thấy không ít trường hợp phải chạy chữa dài dài vì cái tội chủ quan chuyện này, tiếc đứt ruột luôn đó!

Lỡ mà lỡ rồi, có cách nào 'cứu' tạm không?

An hiểu mà, đôi khi có những trường hợp "bất khả kháng" ghê lắm, mình cứ phải đeo lens cho rõ đường khi bơi. Ví dụ nè, cận quá nặng, không kính thì nhìn sao thấy gì, hoặc tham gia sự kiện gì đó dưới nước mà cần tầm nhìn phải thật tốt. Lỡ mà rơi vào cái thế khó đó, thì bạn phải cực kỳ cẩn trọng, rồi áp dụng hết những biện pháp để giảm thiểu rủi ro đến mức tối đa nha.

Thế thì giải pháp 'ổn áp' nhất lúc này, là dùng ngay kính áp tròng dùng một lần (daily disposable lenses) nha. Bơi xong cái rẹt, tháo bỏ lens ra ngay lập tức, vứt liền tay, đừng hòng tái sử dụng đó! Chưa hết, phải đeo kính bơi chuyên dụng, loại nào mà khít khìn khịt á, để nước khỏi tiếp xúc trực tiếp vô mắt với lens. Chiếc kính bơi đó sẽ là một lớp bảo vệ vật lý cực kỳ hữu hiệu, giúp giảm đáng kể nguy cơ vi khuẩn từ nước rình rập xâm nhập vô mắt mình.

Vừa mới lên bờ thôi là An khuyên bạn rửa tay cho sạch kin kít bằng xà phòng liền, rồi tháo lens ra ngay. Lỡ mà mắt thấy hơi cộm cộm, khó chịu, thì nhỏ vài giọt nước mắt nhân tạo không chất bảo quản vô, vừa làm sạch vừa làm dịu mắt liền. Nhưng mà, nhớ kỹ nha, đây chỉ là giải pháp tình thế thôi, chứ đâu phải là cách an toàn tuyệt đối đâu nhé!

Hậu quả nhãn tiền: Nghe kể xong, chắc bạn 'hết hồn' luôn!

Chuyện của chị Lan hồi nãy An kể đó, may mắn lắm rồi vì chỉ bị kích ứng nhẹ thôi à. Chứ An còn gặp nhiều trường hợp khác nghiêm trọng hơn gấp bội lần cơ. Ví dụ như anh khách ở gần Di Linh nè, sau chuyến đi biển về là mắt đau nhức dữ dội, thị lực giảm sút rõ rệt luôn đó!

Anh kể rành rọt là đã đeo cái lens thông thường (loại dùng nhiều lần đó) để bơi, mà chẳng thèm dùng kính bảo vệ gì sất. Đi khám hả, bác sĩ phán ngay anh bị viêm loét giác mạc do nhiễm khuẩn. Thế là anh phải uống kháng sinh liều cao ròng rã bao nhiêu ngày trời, tốn kém cả tiền bạc lẫn thời gian, chưa kể, cái thị lực của anh cũng bị ảnh hưởng ít nhiều về sau nữa chứ.

Mấy bài học xương máu này, An kể đâu phải để dọa bạn đâu, mà là để nhắc nhở chúng ta về cái sự quan trọng của việc phải bảo vệ đôi mắt mình đó. Ở Bảo Lâm 5 hay mấy khu vực lân cận chỗ An, thỉnh thoảng vẫn có khách gặp phải tình trạng tương tự hoài à. Mắt là cửa sổ tâm hồn cơ mà, đừng vì tiện một chút xíu mà đánh đổi cả sự an toàn của nó nha bạn!

Mấy mẹo nho nhỏ giúp mắt mình an toàn sau khi bơi, có lens hay không cũng vậy

Ngay cả khi bạn chẳng đeo lens đi chăng nữa, việc đi bơi cũng làm mắt mình khó chịu thấy mồ. Clo trong hồ bơi hay muối biển đều dễ gây kích ứng mắt lắm. Bởi vậy, bơi xong cái là bạn nên chớp mắt liên tục dưới vòi nước sạch, hoặc dùng nước muối sinh lý để rửa mắt nhẹ nhàng thôi nha.

Dùng nước mắt nhân tạo không chất bảo quản á, đó cũng là một thói quen tốt xịn sò đó, giúp làm dịu và cấp ẩm cho mắt sau khi bơi. Tuyệt đối đừng có dụi dụi mắt khi thấy cộm hay ngứa ngáy nha, bởi vì làm vậy có thể làm tổn thương giác mạc rồi còn đẩy vi khuẩn đi sâu hơn vào trong mắt mình nữa đó.

Lỡ mà sau khi bơi về, mắt bạn cứ đỏ ngầu, cộm rát, chảy nước mắt ròng ròng mãi, hoặc thị lực tự dưng bị mờ đi dù đã tháo lens (nếu có) rồi á, thì chạy ngay đến cơ sở nhãn khoa gần nhất để được thăm khám, tư vấn kịp thời nha. Đừng có chủ quan hay tự ý đi mua thuốc nhỏ mắt bừa bãi, coi chừng làm tình trạng nặng hơn gấp mấy lần đó!

An hy vọng mấy chia sẻ 'thật như đếm' từ kinh nghiệm làm việc thực tế này sẽ giúp bạn có thêm bao nhiêu là thông tin hay ho để bảo vệ đôi mắt quý giá của mình khi đi bơi. Mắt mình mà khỏe re thì mới tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc vui vẻ dưới nước được chứ, đúng không? Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác về kính áp tròng hay chuyện chăm sóc mắt, đừng có ngần ngại ghé Angel Eyes Lâm Đồng để An tư vấn cho bạn kỹ càng hơn nữa nha!