7 sai lầm thường gặp khi đeo kính áp tròng (Và cách khắc phục)
Đeo lens quá hạn, dùng nước máy rửa lens, ngủ quên với lens — những sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho đôi mắt của bạn.
Kính áp tròng là thiết bị y tế, không phải phụ kiện thời trang thông thường. Chỉ một thói quen xấu tưởng chừng vô hại cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng, viêm loét giác mạc hoặc tổn thương thị lực vĩnh viễn. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất.
Sai lầm 1: Đeo lens quá hạn sử dụng
Nguy cơ: Lens tháng dùng 2-3 tháng, lens ngày dùng nhiều ngày — đây là thói quen nguy hiểm nhất. Lens quá hạn tích tụ protein và vi khuẩn, giảm thấm oxy, tăng nguy cơ nhiễm trùng gấp nhiều lần.
Giải pháp: Ghi ngày mở hộp lên khay đựng lens. Lens tháng chỉ dùng 30 ngày kể từ ngày mở. Lens ngày chỉ dùng 1 lần duy nhất.
Sai lầm 2: Đeo lens khi đi ngủ
Nguy cơ: Đeo lens khi ngủ làm giảm oxy đến giác mạc đến 80%. Nguy cơ viêm loét giác mạc tăng gấp 10-15 lần so với người tháo lens trước khi ngủ.
Giải pháp: Luôn tháo lens trước khi ngủ, dù chỉ là giấc ngủ ngắn 20 phút. Nếu bạn hay buồn ngủ bất chợt, hãy luôn mang theo kính gọng dự phòng.
Sai lầm 3: Dùng nước máy rửa lens
Nguy cơ: Nước máy chứa Acanthamoeba — một loại amip siêu nhỏ có thể gây viêm giác mạc do Acanthamoeba, một bệnh nhiễm trùng cực kỳ đau đớn và khó điều trị.
Giải pháp: CHỈ dùng dung dịch ngâm lens chuyên dụng. Mang dung dịch nhỏ trong túi xách khi đi xa.
Sai lầm 4: Không rửa tay trước khi đeo/tháo lens
Nguy cơ: Tay bẩn đưa vi khuẩn trực tiếp từ môi trường vào mắt, gây viêm kết mạc, đỏ mắt.
Giải pháp: Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn 20 giây, lau khô HOÀN TOÀN trước khi chạm vào lens.
Sai lầm 5: Dùng nước bọt để làm ẩm lens
Nguy cơ: Trong miệng có hơn 700 loại vi khuẩn — đưa lên lens là đưa thẳng vào mắt.
Giải pháp: Chỉ dùng dung dịch nhỏ mắt chuyên dụng cho kính áp tròng. Luôn mang theo bên mình.
Sai lầm 6: Đeo lens khi mắt đang kích ứng
Nguy cơ: Đỏ mắt, ngứa, chảy nước mắt là dấu hiệu mắt đang có vấn đề. Đeo lens lúc này như "đổ thêm dầu vào lửa".
Giải pháp: Tháo lens ngay, chuyển sang kính gọng. Nếu tình trạng kéo dài hơn 24 giờ, đến gặp bác sĩ ngay.
Sai lầm 7: Dùng chung lens với người khác
Nguy cơ: Mỗi người có độ cong giác mạc và hệ vi sinh vật mắt khác nhau. Dùng chung lens có thể lây nhiễm chéo.
Giải pháp: Mỗi người một hộp lens riêng. Không bao giờ dùng chung dù là người thân.
Hãy nhớ: đôi mắt chỉ có một. Đừng vì sự bất cẩn nhất thời mà đánh đổi sức khỏe thị lực lâu dài. Angel Eyes luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc mắt.